まほろば通信 日記
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あれっ!もう11月?

2017-11-08

 ご無沙汰して申し訳ありません……
 前回のブログ更新から丸2ヶ月も経っています。

 9月〜10月初旬は資格試験の勉強をして、試験が終わってからは緊張の糸がゆるみまくってひたすらボーッとしておりました😅

 この二ヶ月間はダイエットはお休みしていました。ごめんなさい🙇桑茶は続けていたのでそれほどリバウンドしてないと思いますが……。
 また再開しますので宜しくお願いします!
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

金柑の実で…

2017-06-06



昨日、ご近所さんから金柑を頂きました。
この時期になるんですネ〜。
ひとつ食べてみたら甘くて😉

せっかくなので小瓶に詰め込んで砂糖とお酢を入れて即席の金柑酢にしてみました。

黒砂糖と黒酢を使ったので真っ黒になってますね😁

白砂糖よりは黒砂糖のほうが体にはよいそうなんですよ。今は粉末のタイプもあるから便利です。

黒酢は私の栄養ドリンクとして常備しています。疲れたときに野菜ジュースなどで割って飲みます。
生理前に飲むと痛みが激減するのですが、体質によるみたいです…。

今日は大雪が降りました。

2017-01-24

 奈良は極寒の時期を迎えております・・・。
 今日はボタン雪がけっこうな時間降り続いていました。
 ときおりすれ違う車の屋根には雪が搭載されていて・・・^^;
 
 すごく寒かったけど、今日は三輪・明日香・平城宮跡におでかけ。
 平日でお天気もあまり良くなくて、人影はなかったのですが、木々の枝には新しい芽が春を待ちかねるようにふくらんでいました。
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