まほろば通信 4/21 78.4kg

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4/21 78.4kg

2017-04-21



国原庵桑茶ダイエットを始めてから1ヶ月半になりました。根気のない私でもさほど苦しいとは感じませんでした。
最初は82.3kgだったのですが、今日の計測では78.4kgに。3.9kg減らすことができました!(^o^)

体調のほうも問題ありません。体が軽くなって若干動きやすくなりました…(笑)顔と腕もほんの少し細くなった気が。
今度、血液検査してみてデータとかも載せられたらいいなど思っています♪
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テーマ : 美容と健康
ジャンル : 心と身体

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