まほろば通信 3/16 81.3㎏ 変わらず

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3/16 81.3㎏ 変わらず

2017-03-16

 昨日今日と仕事が休みで、あまりカロリーを消費しなかったうえに、家にいると少し食べ過ぎたようで、今日の体重測定は変化なしの81・3キロ。
 増えなかっただけでもいいのかな~;

 明日はしっかり動いて、カロリー消費しよう。
 職場に鉄アレイがあるんだけど、モチベーションアップのためにたまに持ってみます(笑)
 3・5キロの鉄アレイ、めちゃめちゃ重いですよ。

 自分の標準体重が60㎏弱で、美容にもよろしい体重は55㎏弱。
 標準体重よりも21.3㎏もオーバーしてます。
 これはヤバい。
 何をいまさら・・・・と笑われるかもしれないけれど、デブもある一線を越えると、脳が数字を無視してしまう。
 体重計の存在が認識できなくなる。

 3.5キロの鉄アレイを持ちながらしみじみ思う。
 「これの6倍の肉を身にまとっているのだ」と・・・・。

 そりゃぁ膝も痛くなりますわな。60㎏に戻ったら壁もよじ登れるかもしれない。
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